Ájurvéda - Cesta k harmonii a vitalitě
Autor: Mattausch Jutta
O knihe
Podľa ájurvédy má každý človek svoju vrodenú konštitúciu. Táto kniha vám pomôže zistiť, aký ste typ. Uvedené typy sú tri základné a štyri zmiešané. Pre každý typ sa potom uvádza množstvo odporúčaní ohľadne stravy a celkovej životosprávy, aby si človek udržal zdravie a harmóniu.
