Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha
Autor: Lojková Daniela
O knihe
Žite to, kým ste, v rovnováhe tela, mysle, duše i ducha. Táto inšpirujúca kniha vám jednoducho odpovedá na otázky, ktoré si kladiete ohľadom každej z vyššie uvedených zložiek. Autorkin originálny a špeciálne zostavený program Tréning tela, mysle, duše, ducha vás naučí, ako krok za krokom starať o svoju psychiku a harmonicky prežívať svoj život ako jedinečnú "cestu". Autorka je aktívnou propagátorkou zdravého životného štýlu a na základe svojich neoceniteľných skúseností a odborných znalostí nielen v odbore wellness pripravila unikátny text, ktorého cieľom je upokojiť myseľ, spevniť, omladiť a ozdraviť telo, aby sa duša radovala, duch voľne prúdil a vy ste žili s ľahkosťou, radostne a spokojne.
